Semua tumbuhan di bumi ini memiliki manfaat yang bisa diambil dan dirasakan oleh manusia sebagai penduduk bumi. Terutama kelapa muda, Buah kelapa memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Kelapa muda dapat anda buat sebagai menu minuman pelengkap berbuka puasa. Kelapa muda dapat diolah dengan dikombinasikan dengan sirup merah, sirup hijau rasa melon atau jeruk. Dijamin berbuka puasa bakalan nikmat ditemani es kelamud sirup (kelapa muda sirup), kedjer (kelapa muda jeruk) atau kelon (kelapa muda jeruk).
Aneka pilihan rasa kelapa muda tersebut dapat anda buat didapur anda, meracik es kelapa muda sendiri lebih higienis ketimbang anda harus membeli es kelapa muda yang dijual di rumah-rumah makan atau yang dijual di pinggir jalan. Nah, bagi anda yang penasaran dengan cara membuat es kelapa muda atau kelapa muda dengan tambahan sirup, maka anda harus memperhatikan resep dibawah ini:
- Siapkan buah kelapa yang masih muda dan segar
- Belah buah kelapa menjadi dua bagian
- Kerulah daging buah kelapa dengan menggunakan garpu
- Taruh pada gelas besar atau mangkuk dan tambahkan dengan es batu supaya terasa lebih fresh
- Anda bisa menambahkan sirup bagi yang doyan dengan es kelapa sirup atau lemon.
Mengkonsumsi kelapa muda akan memberikan pengaruh terhadap kesehatan tubuh anda. Lantas apa saja kah manfaatnya? Kelapa muda bermanfaat sebagai sumber tenaga karena mengandung protein berupa alanin, arginin, asam aspartat, asam glutamat, histidin, fenilalanin, dan tirosin. Tidak hanya itu, Air kelapa muda juga kaya akan mineral seperti kalsium, natrium, kalium, magnesium, dan terkandung juga vitamin C dan vitamin B. Jika membicarakan tentang kandungan yang terdapat dalam air kelapa muda tentu sangat panjang pembahasannya.
Dengan kandungan elektrolit yang ada padanya, sehingga sangat baik digunakan sebagai obat herbal. Adapun beberapa manfaat yang wajib anda ketahui untuk kesehatan adalah:
- Berat badan berlebih akan tercegah dengan meminum air kelapa muda
- Asam larut dalam air kelapa muda dapat menyembuhkan saluran pencernaan yang mengalami masalah
- Meminum es kelapa muda akan menyegarkan tubuh anda
- Sangat cocok diminum bagi penderita sakit jantung dan diabetes
- Menghilangkan rasa lelah serta mengembalikan ion tubuh anda
- Dapat dijadikan sebagai obat untuk penyembuhan infeksi urin
- Membantu mengatasi masalah jerawat dan dapat memuluskan kulit wajah
- Membantu pertumbuhan akar rambut dikarenakan air kelapa mampu menaikkan sirkulasi darah didalam tubuh
Demikianlah beberapa manfaat dari air kelapa muda dan tidak hanya air kelapanya saja yang memiliki manfaat, akan tetapi daging buah kelapa muda juga punya manfaat. Dengan mengetahui segala manfaat air kelapa muda maka anda dapat berbagi pengetahuan seputar kesehatan dengan menggunakan buah kelapa. Ternyata buah kelapa tidak hanya enak untuk diminum, melainkan banyak juga khasiat untuk penyembuhan penyakit. Jika anda sehat,maka puasa ramadhan andapun lancar.
